感情出現裂痕時,
溝通是修補受傷關係的第一步。
透過表露自我、接納情緒和互相傾聽,
重新建立愛與信任的交流連結。
療癒先從自己開始,一步步走向圓滿。
◎本書特色
★ 幫助讀者瞭解自己、改變傷人傷己的行為模式,建立更美好的人際關係。
★ 提供平易近人、切身實際的專業協助,沒有艱澀難懂的專有術語。
★ 社工、諮商輔導、牧靈人員可用來幫助個案,也適合讀書會等團體共讀討論。
人與人相處難免會有摩擦和誤會,更何況是男女朋友、夫妻和家人。
害怕衝突而選擇逃避,只會讓關係變得冷淡,感情的裂縫日益加深。
本書從溝通和傾聽談起,幫助讀者認識親密關係的真諦,
學習接納自己和他人的情緒,勇敢面對彼此的差異與昔日創傷,
透過梳理情緒漸漸療癒傷痛,用愛與體諒修補受傷破裂的關係。
◎本書簡介
巴杜法尼神父是資深心理治療師,實務經驗非常豐富,他從多種角度,深入淺出地探討人際關係,尤其是個人和親密的層面。內容分為十