4種更新的節奏，重回上帝賦予的美好生命步調──
休息Rest、恢復Restore、連結Connect、創造Create
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擺脫壓力和焦慮並不難，
每一天，都可以用神的平安來取代！
現代人面對的焦慮和憂鬱危機是前所未有的，大多數人都經歷過龐大壓力帶來的身心影響。當壓力從四面八方湧來，該如何活得喜樂且有意義？
紐約時報暢銷書作家瑞貝卡．里昂，從她克服焦慮、戰...
活出更新的節奏: 4個步驟, 擺脫充滿壓力和焦慮的生命
- 作者： 瑞貝卡．里昂
- 譯者： 張瓊月
- 出版社： 格子外面文化事業有限公司
- 出版日期： 2022-03-18
- ISBN碼： 9786269540846
- 編號： 1001197322682141336002
$ 315 元
原價 350