閱讀本書時，你將能夠
【辨識真正的快樂 vs. 偽樂趣】
‧ 專注享受當下 vs. 心智覺得麻木
‧ 充滿了活力 vs. 內心感到空虛
‧ 不計較成果 vs. 點數或商品或活動
【獲得真正的快樂：簡易可行的步驟】
‧ 樂趣健檢問卷：你的樂趣指數在哪裡
‧ 你個人專屬「樂趣磁鐵」：哪些具體的人事時地物會使你真正快樂
‧ 個人專屬「樂趣元素」：扔掉沉重的假樂趣，遠離掃興的人
‧ 5種SPARK技能打造永續的快樂泉源：享樂的空間、跟著熱情走、吸引樂趣、小小叛逆、堅持享樂
【學會一些立即可用的、讓自己變有趣的方法】
‧ 科學證明可以增加幸福感，並減輕憂鬱的練習
‧ 2種會讓自己具備「有趣特質」的方法
FUN的力量: 釋放快樂的強大能量, 讓自己輕鬆幸福, 成為有趣的人, 整個人活了過來
- 作者： 凱薩琳．普萊斯
- 譯者： 林佩姬
- 出版社： 遠流出版事業股份有限公司
- 出版日期： 2023-09-27
- ISBN碼： 9786263612365
- 編號： 10012010302682446850005
$ 315 元
原價 399