歲末年終寫下的「新年新希望」，一不留神就又變成隔年的希望了嗎？
在嶄新行事曆中填滿的新計畫，經常列出的多、完成的少嗎？
為什麼明明許下了目標，失敗率卻總是高得驚人？
你或許落入了「知易行難」、「凡事只有3分鐘熱度」的陷阱之中……
學習新知，是改變的第一步。
知道了更有效的方法、找到了更好的解答，只是發動引擎，如果沒有穩定持續地踩下油門，車子還是無法前進，只會耗盡油料，停留在原地打轉。
精通腦科學與運動心理學的洪聰敏教授，
專業提出獨門系統──「分子化通用心理技能」（MGPS）的10大模組：
正向注意力模組
放大鏡模組
廣角鏡模組
驅動模組
魔鏡模組
吸引力模組
吸星大法模組
跨欄模組
遷移模組
正向循環模組
這是一種「可以習得、可以精進」的心理操作能力，
人的大腦、心理都和肌肉一樣，可以循序漸進的鍛鍊，效果看得見，
透過練習，讓你揮別知易行難的慣性惡夢，打破3分鐘熱度的模式，
開啟新行為的正向神經循環！
衝破慣性: 善用分子心理行為法, 治好你的3分鐘熱度
- 作者： 洪聰敏
- 出版社： 時報文化出版企業股份有限公司
- 出版日期： 2023-06-20
- ISBN碼： 9786263538498
- 編號： 10012010632682391762002
$ 269 元
原價 340