生活中充斥著忙碌紛擾，我們總是焦慮擔憂，擔心天主是否忘了我們，不被允許感到心不在焉或意興闌珊，好像生活無時無刻都得興致高昂，在這其中，「祈禱」扮演的角色尤顯重要。
什麼是祈禱？為什麼要祈禱？祈禱又為何這麼困難？
本書作者對這些問題做了詳細解釋。他闡述祈禱的重要性，利用聖經、生活案例和靈修作家的話語，引導我們在生活中進行更深入的祈禱；點出我們對祈禱的誤解，以避免落入靈性的陷阱；又描述祈禱的各種形式，希望能令我們在天主的滋養中，與天主建立關係，從叫喚我們的諸多聲音裡，分辨天主的聲音，從而尋到生命中靈魂的深度與恩典。
