快樂，不是追求來的。心，安在了；喜樂，自然來！找到一個與自己、與世界相處的方式，便是人生最大的——安在。從不快樂到體會何謂真正的喜樂；從感覺人生毫無意義到發現熱情。 一個用心理學「自療」的心理師，親身分享如何活出自在的新人生！
