本書藉著描述依納爵靈修獨特的理念和態度,來回答「什麼是依納爵靈修?」這個問題。它是一種靈修的進行方式,一種生命的視野、對天主的理解、反思生活的方式、默觀形式的祈禱、對世界的敬畏態度,以及一種在日常生活中找到天主的渴望。傅來明神父以其多年撰寫依納爵靈修著作得心應手的文筆,深入淺出、精簡達練地闡明了此靈修基調與精神,這是一本學習依納爵靈修不可多得的好書。