本書介紹干擾我們與他人關係的六種機制，從全新的角度來檢視自己與他人的關係，這可以幫助我們去深入了解對方心裡的想法，以及為什麼與他們相處會如此困難。在基督宗教的靈修中含有許多心理學的智慧，而且它一向是一種有醫治力的靈修。耶穌來是為了醫治人，使人擺脫由這些妨礙生活的機制所形成的糾葛、羈絆，讓我們獲得自由。
