拖延，不是時間管理出了問題，而是內心的恐懼在搗蛋！
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關於拖延症最全面的心理解析、最精準而持續的12種克服技巧
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［5大心理成因，12項克服技巧，一次就上手］
拖延心理學: 為什麼我老是愛拖延? 是與生俱來的壞習慣, 還是身不由己? (暢銷40週年紀念版)
- 作者： 珍．博克/ 萊諾拉．袁
- 譯者： 洪慧芳
- 出版社： 漫遊者文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2023-07-17
- ISBN碼： 9789864898152
- 編號： 10012122452682404704005
$ 356 元
原價 450