每個情緒都是一份禮物
是來自靈魂的善意提醒
深挖憤怒、討好、厭倦、分心、上癮的核心
從身體七大能量中心練習情緒覺察
＊搭配68個超實用日常訓練，辨別情緒訊號，與自己當朋友
靈魂之心: 開啟情緒覺察這門靈魂必修課, 走進貫穿身心靈的深度自我探索, 找回內在湧現的真實力量
- 作者： 蓋瑞．祖卡夫/ 琳達．法蘭西絲
- 譯者： 楊久穎
- 出版社： 地平線文化
- 出版日期： 2023-10-02
- ISBN碼： 9786269767915
- 編號： 10012122452682453908003
$ 356 元
原價 450