許多人都受困於時間不足的問題，嘗試了各種時間管理方法，如提升工作效率、分解任務、減少時間浪費和設定限期等等，但能長期實踐有效方法的人卻寥寥無幾。實際上，這些時間管理方法多半著重於如何加快做事速度，以達到更好的時間分配效果，然而繁忙的人可能會因此陷入惡性循環：壓力日益增大，卻難以跟上預期進度。
作者鈴木祐顛覆了固有的時間觀念，提出「只有找到最適合自己的時間管理方式，才能真正提升個人效率和快樂感」。他透過對4千份科學數據的驗證，結合每個人的「處事方式」與「個人特質」，總結出30種個人化的「時間應用策略」。這些策略將幫助讀者改變過去的舊習，能夠過上更從容、平衡的美好生活！
同步大腦思維的時間支配術: 解密你的時間知覺+分析個性特質, 超過30種技巧指引, 做自己的時間設計師
- 作者： 鈴木祐
- 譯者： 劉愛夌
- 出版社： 方言文化出版事業有限公司
- 出版日期： 2023-09-08
- ISBN碼： 9786267173886
- 編號： 10012125242682436435007
$ 277 元
原價 350