台灣第一個依照德國政府「高齡自主方案」（Selbstbestimmt im Alter）所設計的實務體驗課程。再加上德國心靈諮商大師古倫神父（Anselm Grün）所著的兩本暢銷書籍：《擁抱老年心生活》與《樂活銀髮，力要從心》所編著。
多元的聚會使用：專門為松年大學、松年團契、婦女團契以及成人主日學設計的全人身心關懷課程。
課程內容：
建立長者尊嚴、回顧生命歷程、修復生命傷口、活出豐盛下半場
長者情緒管理與各種人際關係
財務規劃與產物管理
長者的難題：面對憂鬱與失智
預立醫囑、面對疾病、臨終與生命終點
我的銀髮我自主: 12堂長者身心靈健康的實用課程 帶領與閱讀手冊
- 作者： 王幸珍/ 吳信如/ 林彥妤/ 周秀雲/ 林淑芬/ 洪旋格/ 胡瑞芝
- 出版社： 南與北文化出版社
- 出版日期： 2020-03-20
- ISBN碼： 9789869748827
- 編號： 1001232922832418
$ 180 元
原價 200