◎一天3種手指體操，預防失智症！ ◎看電視、做家事、搭車時隨時隨地都能做 ◎附白澤式◎失智預測檢測表 預防失智症，刺激腦部、增加血流量是關鍵！ 而使用指尖的精細動作，尤其能達到鍛鍊腦部的效果，這也是為什麼許多工匠、畫家、鋼琴家活到高齡都能保持頭腦明晰。
