健康不代表一切，但失去健康就會失去一切。讓我們用正確的健康知識，顛覆傳統迷思，跟錯誤的生活常識說再見。★例舉多種常見疾病，以多種天然食療對症下藥，遠離病痛★健康要自己掌握，不能道聽塗說，讓專家來一一解析★本書均以實體食材拍攝，讓讀者一目了然★淺顯易懂的描述及步驟圖解，現學現用不求人★「禍從口出，病從口入」只要吃對了，就能跟疾病說拜拜★預防勝於治療，用健康科學的生活方式顛覆傳統迷思
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