真食材X好營養X健康吃
打好基礎X調理體質X吃對食物
營養師教你！成長不可或缺的飲食教育全攻略
偏挑斷捨離！立刻加入「好好吃飯」兒童營養勝利組
兒童成長黃金期，偏食挑食斷捨離
為孩子準備的第一本安心成長營養學！
★ 兒童專屬、爸媽必備！認識營養學基本概念
缺一不可的「3個盤子」是什麼？
營養素每日建議攝取量、基礎代謝率又是什麼？
認識孩子專屬的理想飲食組合與營養均衡等基礎知識，
帶爸媽認識好食物X好營養的均衡飲食準備法則。
★ 認識營養、吃對食物！圖解必需營養素特徵和功效
蛋白質、醣類、脂質等兒童必需營養素，吃太多、吃太少都會生病？
食材含有哪些營養、而且是孩子成長過程不可或缺的關鍵要素？
透過漫畫解說5大營養素的特徵和功效，一看就懂；
營養師教你選擇高營養價值的食材搭配食用，健康加倍！
★ 不偏食、不挑食！準備1～5歲幼兒食品的專屬訣竅
每餐準備「兩菜一湯」就能提供幼兒每日足
圖解．兒童有效成長營養百科
- 作者： 中村丁次/ 牧野直子/ 監修
- 譯者： 林佩蓉
- 出版社： 和平國際文化有限公司
- 出版日期： 2019-04-01
- ISBN碼： 9789863711605
- 編號： 1001237202752017
$ 237 元
原價 300