告別壞情緒 ▲自卑▲恐懼▲憤怒▲委屈 ▲焦慮▲抑鬱▲孤獨▲痛苦 讓內心回復△平靜 38個#心理關鍵詞，助你認識自我； 38組#實踐處方，一步一步建構內心與世界的平衡。 ※※※ 當你面對自己的情緒，嘗試和它對話， 會發現每種情緒背後，都有着相應的心理關鍵詞。 情緒 #心理關鍵詞 #實踐處方 帶領你認識情緒、覺察情緒， 以確切可行的實踐處方，成熟地管理好自...
