★ 作者繼暢銷書>之後，再度推出實用的心靈 指引專書。 ★ 面對新冠壓力症候群、新冠憂鬱症爆增，現在正需要「受挫心靈」 的特效藥。 ★ 從「不安、恐懼」走向「人生新階段」的七種有效方法。 ★史蒂芬．賈伯斯、比爾．蓋茲及鈴木一朗，都將冥想融入日常生活中，瞬 間找回內心的平靜。 ★掃描QRCODE，每天隨著聲音引導進行冥...
