覺得自己胖、對體態不滿意是每個人多少都有的困擾，無論是吃太多、壓力肥、代謝差、中年胖所產生的身材走樣，都是身體被你忽視已久的訊號！脂肪形成是一種身體的保護機制，可能是心靈的空缺、生活中的壓力、荷爾蒙失衡…等，由於身心過度緊繃，而導致脂肪在不該有的地方形成與堆積。
本書作者鄭雅文老師是IFA國際芳療協會認證校長，以及美國NAHA國家整體芳療協會分校校長，在芳療照護與身心美學領域皆有非常精深的長年經歷，基於希望每個人都能透過芳療善待自己的身心靈，進而撰寫了這本書。
◆了解6種脂肪類型，透過芳療輔助身心靈與重整生活面，想瘦不難！
【類型1．馬鈴薯型】
☉外在表徵：典型圓身，主要脂肪囤積於脖子至下腹身軀
☉精油配方：黑胡椒、葡萄柚、維吉尼亞雪松
【類型2．蓮霧型】
☉外在表徵：肌力不足、腹部脂肪囤積，身材曲線不明顯
☉精油配方：波旁天竺葵、廣藿香、肉桂
【類型3．西洋梨型】
☉外在表徵：
芳療塑身: 先減壓再消脂, 重塑身心找回曼妙體態
- 作者： 鄭雅文 (Vivian)
- 出版社： 幸福文化
- 出版日期： 2018-09-12
- ISBN碼： 9789869668019
- 編號： 1001243232706917
$ 300 元
原價 380