【對應常見症狀,一穴緩解】
◎感冒→用拇指揉按「風府穴」
◎便祕→用拇指按壓「天樞穴」
◎頭痛→雙手握拳,輕拍按摩「四神聰穴」
◎中風失語→用食指指腹點揉「廉泉穴」
現代生活節奏快,又要面對許多污染和病毒、細菌侵擾,小毛病經常來報到,本書針對常見的感冒、頭痛、咳嗽、失眠、牙痛、肩頸痠痛、便祕、腰痛等超過一百個症狀和疾患,只要按對穴位,這些小病小痛就能立即緩解。
【身心保養、改善亞健康】
工作壓力大,老是身體不開心,面對各種亞健康症狀,也有簡單對應的穴道來緩解。
◎食慾不佳→三焦俞穴 ◎肝火過旺→太衝穴
◎失眠→心俞穴 ◎清肝明目→肝俞穴
【靈活運用理療方,專治難症】
靈活運用按摩、艾灸、拔罐、刮痧、刺血等五種理療方,也活用了指點法、肘點法、按法、摩法、推法、拿法、擦法等常見按摩技巧,針對調理、祛病、對治、預防等,一次到位!
【救命奇效穴,一試見