【大餐後的救星】「含醣量低於5g」的超低醣瘦肚湯，大餐後、甜食失控後，馬上補救！
◎今天就該開始喝瘦肚湯的你：
‧晚餐都很晚吃。
‧四肢瘦、肚子胖的青蛙體型。
‧超過45歲，少吃、運動，卻還是胖。
‧正在進行減重飲食，但常常嘴饞破功。
◎你是水腫虛胖、還是脂肪實胖？
瘦身關鍵，就在肚子裡的內臟脂肪──容易導致三高、糖尿病，更會引起失智的可怕脂肪！
【皮下脂肪】：累積在皮下組織，屁股、大腿、腰部都有肥肉，全身平均的胖。
【內臟脂肪】：專門藏在肚子裡的內臟上，四肢看起來不胖，但肚子好大一圈！
◎任選一餐改喝瘦肚湯，三餐重點不一樣！
〈早餐〉一定要吃飽，選擇大份量的湯品，精神滿滿開始每一天。
‧沙朗牛排減醣湯：含醣量18.1g，補足鐵質和維生素。
‧豬五花蘿蔔湯：含醣量3.5g，口味清爽、份量十足。
〈午餐〉湯料理搭配小碗主食，無論再忙，也能輕鬆補足營養素
專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯: 任選一餐改喝湯料理, 單月無壓力- 2.5公斤、褲子從XL改穿M號!
- 作者： 工藤孝文/ 若宮壽子
- 譯者： 蔡麗蓉
- 出版社： 幸福文化
- 出版日期： 2020-04-08
- ISBN碼： 9789578683921
- 編號： 1001243232835704
$ 277 元
原價 350