連我都不瞭解自己內心的時候: 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點, 正視內心的求救訊號 | 拾書所

連我都不瞭解自己內心的時候: 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點, 正視內心的求救訊號

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細膩的你,正需要世界溫柔以待! YES24網路書店,9.3星大好評 ★ 30萬人有感共鳴 ★ 韓國90萬人的線上心理師, 陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮, 找到痛點,正視內心的求救訊號 ◎ 不灌雞湯、只求實用,梁氏兄弟的溫柔處方箋—— 【自尊】 一直覺得自己不夠好?先改掉「成果導向」思維。 【焦慮】 因愛焦慮是正常的,三步驟讓自己不失控毀關係。 【關注】 太在意被他人稱...

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