許添盛醫師數十年來在世界各地演講,解說賽斯資料,早已深深影響了成千上萬的人們。努力耕耘的同時,在網路上也掀起風潮,吸引了許多愛好賽斯的讀者成立讀書會社團,其中臉書「粉賽斯」社團的貼文,已受到廣大網友的肯定與支持。本系列書籍便是這些貼文的結集,除了將許醫師的演講內容化為文字外,也在字裡行間帶入了《賽斯書》原文,以一日一篇的形式,分為春、夏、秋、冬四季出版,期望讓讀者透過反覆閱讀,達到每日省察修練的目標!贏回自信的人生
表面上看起來開開心心的人,內心可能躲著一個沒有用的自己,覺得自己不如別人,覺得很自卑。所謂的修行並不是有沒有這些黑暗面,而是面對了多少黑暗面。很多人經常覺得事與願違,想要健康卻健康不了,想要買房子卻總是買不起,想要有人愛卻一直找不到人。關鍵在於你沒有真的賞識自己,建立並贏回自信的人生。
如何開始賞識自己?我們的社會有一個很大的錯誤觀念,過度地競爭、比較,太容易用外在標準來看每一