超過7萬人追蹤！「一碗料理（Mayfitbowl）」的奇蹟功效－－
◎健身者→告別水煮餐苦海，烤、煎、炒餐餐變化蛋白質，有效增肌！
◎減肥者→不必斷食、節食，控制卡路里攝取就能成功減脂！
◎養生者→高蛋白、高纖食材，搭配維持食物原形烹調法，天天吃健康！
從一個平凡大學生，到人人爭相追求其身材與飲食的健身紅人，
以自己設計的健身餐，達到「體脂減10%、肌肉增5kg」的驚人成果，
May想挑戰的，是這個世代的減肥方式，和對女性「應該纖瘦」的審美觀！
熱愛健身的她，曾嘗試過節食、天天吃地瓜沙拉，為體重斤斤計較，
但發現營養不足的身體，反而乾癟不好看，肌肉量流失、代謝變慢，甚至造成情緒低落。
