專業--本書作者為胡維勤知名醫學科學家,師從知名內科專家樂文照先生和名老中醫祝諶予教授,擅長老年病及糖尿病等各種慢性病和臨床雜症的治療與保健。行醫五十餘年,經驗豐富,被評為「有突出貢獻的醫學科學家」,同時也是多個電視臺健康節目特邀嘉賓,著有多部養生類暢銷書。
詳細--從《黃帝內經》中的四季養生常識,到四季飲食養生原則、四季養生明星食物、四季養生花草茶、四季易患病對症調養方、四季養生穴位調養方,共108種四季養生食材/藥材、32道四季調理藥茶方、32種四季病症調養方、48個四季穴位保健方,讓您輕鬆調出好身體。