【本書特色】 ◎最擅長輸出的學習專家樺澤紫苑,以醫心執筆,溫情伴你一同走過疾病與憂鬱的傷。 ◎每個章節都有重點整理,掌握最關鍵的幾句話,就能調控紛亂的情緒,撫平不安,迎頭邁向通往康復的道路。 ◎不只為深受病痛折磨的人所寫,也為患者的親友家屬提供剛剛好的陪伴之道。 《最高學習法》&《最高學以致用法》作者・樺澤紫苑又一力作 從精神醫學、心理學與腦科學出發,解說治療的五個階段, 放下無謂...