易怒、暴走、抓狂，你是人人口中的「失控哥」、「失控姐」嗎？日本最權威的腦科學專家告訴你，「腦容量」決定你的度量！活用大腦開竅術，只要1分鐘，迅速突破情緒困境。明明是小事情，卻莫名失控、發火？增加大腦容量，從此不再為小事生氣。這些狀況，總是不斷地在你的生活中上演嗎？──◎常為了芝麻綠豆般的小事，感到焦躁不安。◎心情起伏很大，常常又哭又笑。◎看到別人成功，會心生嫉妒，感到眼紅。◎無法控制脾氣，總是遷怒其他人。◎被多問幾次，就會感到不耐煩。◎常講不到3句話，就有想打人的衝動。◆奇怪，今天又不小心亂發脾氣了嗎？每天打開報紙、新聞，你是不是也發現，酒後鬧事、家暴、激烈口角等，情緒失控的人越來越多了呢？為了一點小事情就大發雷霆、一言不合就大打出手，甚至，連走在路上被別人多看兩眼都感到不爽，像這樣的「失控哥」、「失控姐」，正急速增加中。沒人願意一天到晚生氣，但卻總是hold不住自己的脾氣，於是，「度量小
不為小事抓狂的50個練習: 大腦決定你的度量, 增加腦容量, 脾氣一定會變好!
- 作者： 西多昌規
- 譯者： 郭欣怡
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2013-01-03
- ISBN碼： 9789866228490
- 編號： 1001251382201197
$ 205 元
原價 260