90%的頭痛，多因「肌肉僵硬」造成！成功治癒3000人的「日本神之手」親自傳授！吃藥也好不了的頭痛，只要「轉轉脖子」就能自癒。俗話說：「頭痛不是病，痛起來要人命。」相信每個人都有莫名頭痛的經驗吧？如果只是因為壓力或緊張所致，幾天後或許就能自癒。但是，如果是週期性的發作，甚至演變成「慢性病」，可就不能「放著不管」。可是，一直吃止痛藥也不是辦法，難道只能當成老毛病，置之不理嗎？◆ 頭痛多因「肌肉僵硬」，用雙手「刺激肌肉」，就能自癒。本書作者岩間良充是日本知名的整復師，治療過的病患超過20萬人次，更是奧運舉重國手及世界踢拳冠軍的防護指導員。他以多年經驗發現，來找他的頭痛患者雖然痛因皆不同，卻不脫「緊張型頭痛」、「偏頭痛」、「叢發性頭痛」及「混合型頭痛」這四種類型，進而讓他發現，原來90%的頭痛多為「肌肉僵硬」造成，只要刺激僵硬的肌肉，就能放鬆神經和血管，輕鬆消除頭痛。◆ 容易被忽略的小習慣，正是
不吃藥, 1分鐘改善頭痛: 吃藥也治不好的頭痛, 只要轉轉脖子, 就能自癒!
- 作者： 岩間良充
- 譯者： 賴祈昌
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2014-07-10
- ISBN碼： 9789866228988
- 編號： 1001251382337691
$ 221 元
原價 280