腸道太寒冷，一定會生病！日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」104道清腸料理 × 35種暖腸食物＝便意大復活只要消除便袐，身體的毒一定會消失！「每天排便」不代表「腸道健康」？一直拉肚子也未必是「排毒」？如果，你以為只有吃下肚的食物才會影響「腸道」，那就錯了！溫度、服裝、情緒等，都和腸道的運作息息相關。除了飲食，常穿露肚的衣服、愛吹冷氣、累積過多壓力、作息不正常等外在因素，也都會影響腸道，進而讓大腸及小腸感到不適。腸道一旦長時間承受這些外在壓力，就容易變寒冷，導致便袐或腹瀉。大家可能會認為，腸胃不舒服是小事，不過，本書作者，同時也是日本腸道名醫松生恒夫表示：「腸道是人體最大的免疫器官，腸道不適，一定會生病。」你還在依賴瀉藥或浣腸嗎？從現在起，跟著松生醫師改用「天然好食物」來保護腸道吧！◆你的腸道健康嗎？小心，別讓「壞習慣」影響腸道！不過，我們該如何知道自己的腸道是否健康呢？下列的項目，符合越多
溫暖腸道, 吃出排便力: 腸道太寒冷, 一定會生病! 日本腸道名醫首度公開104道特效清腸餐! 這樣吃, 清腸排毒, 年輕10歲
- 作者： 松生恒夫
- 譯者： 何姵儀
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2014-12-24
- ISBN碼： 9789865683283
- 編號： 1001251382381671
$ 236 元
原價 299