2017年風靡全球!
最健康、科學的瘦身法:低醣生酮
研究證實,「生酮飲食」對瘦身及抗癌有奇效!
體內一旦開始去醣「生酮」,將不斷燃燒脂肪,越吃越瘦,
但究竟低醣要怎麼吃,才有辦法開始生酮呢?
生酮飲食〔理論+實踐〕雙書,搭配1000種常見食物醣量速查圖典,
輕鬆避開地雷食物,成功低醣生酮不NG!
■ 生酮飲食觀念之書--《讓體脂肪及癌細胞消失的生酮飲食》
【真人實證】生酮不只能救命,還有變瘦、排毒、解痛等功效,且精神更好了!
‧每餐都吃很飽,還是瘦了13.4公斤,變得不易累、髮量也增加了!(高橋恒子,51歲)
‧試過各種減肥法都無效,生酮卻讓我2個月瘦10公斤,更懂得吃好食物!(志賀詩江,47歲)
‧除了瘦9公斤,皮膚也變好,膝蓋跟腰再也不痠痛了!(橋本佳代,54歲)
‧原本胖到破百,目前已減去58公斤,睡覺不再無呼吸,連馬拉松都能完賽!(國丹均,45歲)
‧冬天吃火鍋、夏天吃涮