※心理學界人人必讀的經典理論
※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識
不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠
是身心傷害的根源
一道真實存在、卻無形的人際分野
一旦失守，它將徹底踩越你的人生
一個平衡健全的生活，明確的界限是最重要的事。
界限，不僅只是你個人態度和行為的分界線，也是你與他人的分際拿捏的行動指南。
這樣優秀的你，特別需要留意：
．家人當中最值得信賴的依靠
．朋友、同事眼中最優秀的救火隊
．情人眼中最體貼的另一半
你是否常常為他人熱心、無條件的付出，卻換回的是，別人的理所當然
而這樣的回應，是否讓你的心痛痛的？
※4個人際相處的智慧提點，點亮你沒被看見的力量
※3道戒傷害練習，擺脫忍讓，與你一起重新畫出人生高度
●什麼是「心理界限」？
所謂的「心理界限」（boundary），顧名思義就是每個人在心理上能夠接受的極限。超過某個特定的範圍，就會有一種被勉強、逼迫的
心理界限: 尊重自己的意願, 3個練習設立心理界限, 重拾完整自我
- 作者： 楊嘉玲
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2017-11-30
- ISBN碼： 9789869547338
- 編號： 1001251382638300
$ 237 元
原價 300