──日本第一減重教練，拯救7000名產後媽媽的瘦身指南──
專為忙碌育兒媽媽們打造的瘦身心法＋工法
剷肉x瘦肚，甩掉22公斤！
孕期胖了十多公斤，生完小孩卻只少了1公斤？
帶小孩睡眠不足、壓力大，總是靠吃來救贖疲憊的心靈？
想要運動，但小孩時時刻刻黏在左右，該如何是好？
媽媽們都渴望能快速恢復生產前的身材，但忙碌的育兒生活，讓瘦身之路加倍艱辛……
本書將為苦惱的媽媽們找到最適...
日本最強媽媽產後速瘦指南: 拯救7千名媽媽的瘦身法則! 健身媽咪教你瘦肚、提臀, 告別虎背熊腰, 回到產前好身材
- 作者： EICO
- 譯者： 顏理謙
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2021-10-07
- ISBN碼： 9789865074845
- 編號： 1001251382682074189003
$ 261 元
原價 330