體內囤積太多酸性物質會讓身體發炎，
讓人失去元氣，並逐漸開始大病小病不斷……
實行「低酸飲食法」，
消除精神不濟、痠痛、皮膚不好、腸胃不適、肥胖等症狀
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◎ 高糖飲食＝高酸飲食，現代人的飲食普遍失衡！
˙大量高酸食物：請記住高糖飲食＝高酸飲食，糖類、小麥穀類食物是讓身體「變酸」的主要兇手！
˙代謝不及：身體在進行「代謝」這件事時，即會自動產酸、排酸，如果酸性物質太多、排酸速度不及，就會在體內累積成毒素，毒素出不去，當然會生病！
˙高壓生活：高壓的生活型態，使腎上腺素長期分泌皮質醇，使身體的防禦系統造成損害，傷害程度極高。
◎ 酸性飲食會破壞腸道生態、削弱身體機能
酸性食物無法不在，以我們常吃麵包、麵條裡的麩質為例，其中酸性物質會對腸道造成像彈坑一樣的開口，進而讓酸性
低酸飲食法: 經常累累的病懨懨, 可能身體發炎了! 恢復能量、找回平衡的 7日攻略
- 作者： 達瑞爾．賈府拉
- 譯者： 王念慈
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2019-02-26
- ISBN碼： 9789578950740
- 編號： 1001251382744980
$ 300 元
原價 380