低醣生酮飲食不是一時風潮，而是陪伴日常的生活方式
低醣烘焙，給自己、給家人更健康的選擇
暢銷作品《護理師的無麵粉低醣烘焙廚房》的珊珊老師，
公開最新研發的美味健康烘焙甜點
《珊珊護理師的低醣烘焙》擁有以下特點：
围無米粉、無麵粉、無黃豆粉、無精製糖、無麩質
围低GI、低GL、極低淨碳水（每一食用量5g以下）
围低醣生酮、癲癇/糖尿病、根治飲食皆可安心食用
围每道甜點食譜皆經過真人測試，不會造成血糖大幅振盪
◎ 醫生也認證的安心低醣好滋味
我改變以往的高碳水精緻飲食，經過幾個月的低醣飲食，減少了5公斤的腹部脂肪。低醣飲食讓我走進廚房，跟著錦珊開始低醣烘焙，享受美食的同時也沒有血糖震盪的問題。──光田綜合醫院急診部主治醫師／林榮良
執行生酮飲食後，我的體脂肪降到22%，高膽固醇回到正常值，關節肌肉酸痛，牙齦出血，下午的腦霧竟都消失不見。期間雖然經歷了糖癮戒斷的痛苦，幸好有錦珊的低醣點心，
珊珊護理師的低醣烘焙: 餅乾、蛋糕、麵包, 40道網路人氣食譜
- 作者： 郭錦珊
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2019-05-30
- ISBN碼： 9789865070090
- 編號： 1001251382764949
$ 300 元
原價 380