結合腦神經科學、生物科技、心理學、營養學的成功法，
幫你快速消除腦霧、駕馭情緒、戒除拖延、擺脫焦慮、正念減壓、突破瓶頸！
如果每個人的身心像是一台精密的電腦，
一般人常由於工作壓力、環境、負面情緒、不良習慣…….導致這部電腦性能下降，
於是，矽谷有一群人便開始做自己的「身體駭客」，用科學方法調校身心，
大幅提升精神和體能狀態，就像讓自己成為「超級電腦」，
釋放自己無限潛能，不斷超越巔峰！
★ 奧運選手、專業醫師、心理學家、營養師、商界領袖……讚聲推薦
★ 破除舊有成功法既存的最大問題，成功法的全面革新
★ 本書獻給想要讓自己的腦力、體力、生產力、專注力維持在巔峰狀態的你
美國商業勵志暢銷作家班．安杰，有三本暢銷書，
時常在澳洲、美國和加拿大巡迴演講，在別人眼中，他是貨真價實的成功人士，
不過，他卻一度有嚴重的憂鬱、倦怠，甚至有自殺念頭，
運用各種心靈
學矽谷人做身體駭客, 保持體能巔峰: 90天科學飲食、體能計畫, 讓腦力、體力、心智發揮100%
- 作者： 班．安杰
- 譯者： 姚怡平
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2019-06-27
- ISBN碼： 9789865070205
- 編號： 1001251382772316
$ 300 元
原價 380