實踐五秒法則最強大的筆記書！
《五秒法則》【官方正版授權】
★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★
★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★
★養成書寫習慣，強化運用五秒法則的實際行動力★
★TED最受歡迎演講之一，點閱率近20,000,000次★
YouTube、FB、Twitter……全球社群千萬網友實證推薦
過去很長一段時間，梅爾．羅賓斯是忙碌卻又沒生產力的人，
雖然很會列出待辦清單，也買了筆記本和螢光筆，
但從來找不到時間做重要的事。
梅爾．羅賓斯在偶然間發現了「五秒法則」，
讓她逐一改善因行動力不足而停滯不前或崩壞的各層面，
改善婚姻、戒掉拖延、提高效率、找到志業、脫胎換骨。
2017年，《五秒法則》在美國上市，一年內暢銷超過40萬冊，
不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜，還成了亞馬遜年度閱讀量最高的十本書。
《五秒法則》激勵全
5秒法則行動筆記的力量: 倒數54321, Go! 超效計畫每一天
- 作者： 梅爾．羅賓斯
- 譯者： 吳宜蓁
- 出版社： 采實文化事業股份有限公司
- 出版日期： 2019-07-25
- ISBN碼： 9789865070243
- 編號： 1001251382779123
$ 300 元
原價 300