64種基礎精油 × 160種擴香配方
改善焦慮、疲勞、過敏、頭痛等200種身心問題
用精油香氣作為療癒媒介
感受芳療嗅吸的力量
◎精油擴香,最直接簡便的芳療法
芳香療法有許多種應用方式,像是加入基底油作為按摩精油,或是用於塗膚、泡澡等等。
而利用嗅聞的精油擴香,可以說是最直接簡單,且安全有效的方式。
本書與其他芳療書籍最大不同之處在於,深入且全面解析如何利用「擴香芳療」改善身心問題。從擴香方式、精油選擇與調和、對症改善等應用方式,詳實解說。
◎擴香的基礎──了解37種擴香方式 × 64種常見擴香精油
【37種擴香方式】
擴香芳療除了直接嗅聞精油,還有許多種應用方式,可以依照個人需求應用,像是:
1.利用加濕器、藤條香薰、擴香儀等工具,打造穩定情緒、改善過敏的芳療空間。
2.利用蒸臉器、溫熱蒸氣,舒緩肌膚、改善呼吸道問題。
3.製作精油噴霧、聞香