★權威心理醫生的47個臨床實錄★
不讓內疚、壓力、憂鬱或童年陰影
桎梏你心靈的73個祕方！
明明渴望愛，為什麼總是無法獲得他人的愛？
過去的失敗，至今是否仍舊糾纏著你？
父母在孩提時期的一句話，是否深深扎在你的心裡？
作者曾奇峰身為精神科醫師，書中用實際經歷的心理諮商案例，搭配機警、睿智的語言，表達心理現象和人生經驗，將心理學常識由深入淺的娓娓道來。當我們嚴重失去自己，也是嚴重地不自愛。透過本書，讓你不知不覺增進對自己的理解，並且更愛自己、更愛他人。
★「活著」其實是一項專業能力，瞭解性格，才能掌握命運……
如果說性格決定命運，那麼性格又是由什麼決定的呢？充分地瞭解自己的性格，命運也可以成為另一個樣子。
●命運不是外在的力量，而是人製造的機會
佛洛伊德觀察孩子的行為時發現，經歷一件痛苦或快樂的事件後，他會反複製造同樣的機會以體驗同樣的情感，心理學稱為強迫性重
