This book a day, keeps the doctor away.
20則健康關鍵+20位↑案例實證+60道營養食療=100+的平衡自癒力
代謝失靈、肥胖、腸漏症、心臟病？……可能是血糖惹的禍
有病才找醫生，已經太遲！
家醫科醫師、營養師教你：平衡血糖不生病！
20則健康關鍵+案例經驗
60道營養食譜
成就百分百的平衡自癒力！
• 你是否三餐不正常，一下子餓肚子，一下子吃很飽？
• 油炸食物、飲料甜點常常佔據你的餐桌？
• 幾乎不運動，下班變成馬鈴薯？
以上三點如果都是你的生活寫照，
小心！身體血糖已經失衡，隨時會引發慢性病、腸胃失調、代謝功能失常的疾病！
▲ 找疾病？還是找健康？──原來我們都搞錯方向
許多疾病問題的開端，都是源自身體功能的衰退，血糖高高低低，增加生理負擔，造成生理壓力而引起內分泌紊亂，使得身體上的大大小小問題接踵而來。
維持身體健康排毒功能的基本
血糖代謝自癒力: 不生病的營養健康療方
- 作者： 歐瀚文/ 汪立典
- 出版社： 博思智庫股份有限公司
- 出版日期： 2017-12-04
- ISBN碼： 9789869522366
- 編號： 1001252432639970
$ 237 元
原價 300