追尋健康的飲食: 各種生理的營養補充與疾病食療 | 拾書所

追尋健康的飲食: 各種生理的營養補充與疾病食療

$ 270 元 原價 300
宣傳文案: ˙這是一本謹慎揀選研究資訊、足令讀者廣開視野的飲食指南 ˙這是一本客觀展現科學數據、可供國人合理權衡的營養建議 ˙這是一本全面關照人生階段、將使大眾有效實踐的食療方針 封面簡介: 此書乃作者繼《破解養生的迷思》之後的又一營養學力作,持續以國際 級學術研究的中肯論據為出發點,摒棄一般以偏概全的誇張矯飾,而以 深入淺出的筆法提供您一生受用的飲食指南。 封底簡介: 無論飲食養生、還是疾病食療,坊間都充斥著各種專家意見或個人經驗 談,然而許多的內容顧此失彼,甚至荒誕無稽,反倒會誤導人們失去健康。 而在不合時宜的梅花形飲食指南終於改版之際,我們卻發現其中仍揮不去 現代人蛋白質過量攝取的陰影,而各類食物的優劣評比更是付之闕如。 鑒於國內營養學知識的普及尚有盲點,作者遂蒐羅近年來的國際研究結果,介紹最科學、最詳細的健康飲食

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