一般動作發展的書籍，大多僅以嬰幼兒、兒童與青少年為對象，探究其動作隨年齡增長而變化的情形。但是，本書則是採取終身手段（life span approach），詳細說明一個人的動作從出生以至年老的變化及其影響因素。而且採取Newell的限制模式（Model of Constraints）討論終身生命期的動作變化原因，強調個體、環境與工作之間的交互作用，藉以供作觀察與檢核動作發展之用。本書原文第六版有下列特色：
★增加動作發展相關的研究新知，包括R世代系列研究、以及體適能與動作技能有關的研究發現。
★有關動作發展評估的章節內容更新，增加更多圖表，有助於瞭解功能性限制的評估手段。
★老化與動作發展的概念內容豐富。
★各章均以真實世界的動作發展專欄為開始，提點要領。
★各章都有重點概念提示以及重點強化複習（含重點回顧、本章測驗與學習活動）。
★增加動作發展相關的研究新知，包括R世代系列研究、以及體適能與動作技能有關的研究發現。
★有關動作發展評估的章節內容更新，增加更多圖表，有助於瞭解功能性限制的評估手段。
★老化與動作發展的概念內容豐富。
★各章均以真實世界的動作發展專欄為開始，提點要領。
★各章都有重點概念提示以及重點強化複習（含重點回顧、本章測驗與學習活動）。