《過得還不錯的一年》作者、
紐時暢銷作家葛瑞琴.魯賓 2023年最新力作!
Rubin花費十年時間,傾注心力研究幸福人生的追尋之道!然而,一日她突然驚覺,終日沉醉於腦內思索的生活,竟讓她與人類最初賴以認識這個世界的「五感」漸行漸遠!Rubin的頓悟,啟發她再次通過視、聽、嗅、味、觸覺重新發現這個五彩繽紛的世界。從欣賞番茄醬的魔力到將喜愛的歌曲加入播放列表的簡單樂趣,Rubin向我們展示如何真切的以五感體驗每個人的每一天。日常生活中不免匆忙、慌亂,但我們的感官永遠能為我們提供了一種最直接的方式讓我們振作起來、平靜下來與周圍的世界互動。
The #1 New York Times bestselling author of The Happiness Project turns to the five senses.
For more than a decade, Gretchen Rubin studied happiness and human nature, but spending so much time stuck in her head, parts of the physical world had begun to slip away, unnoticed.