為什麼我們不能跟卡爾曼夫人（Calment）一樣，
騎單車到100歲、在117歲戒菸，然後在122歲高齡去世？
｜讓人「回春」的秘密機制，其實就藏在你的體內！｜
老化是必然，但其中有多少是我們能控制的，又有多少受限於基因、命運或偶然？
研究證實，促進長壽的秘密途徑與機制，就深深鑲嵌在我們的細胞裡，隨時都能觸發──
也就是說，老化至少有一部份操之在己。
科學家已從許多研究中證實，心血管疾病與糖尿病這兩大疾病多半能預防，
在某些狀況下甚至可逆，而阿茲海默症也有高達一半的機率可以避免。
《終結老化》作者兼著名科學家德格雷（Aubrey de Grey）甚至認為，
醫療技術的突破得以倒轉年齡，未來人類將沒有壽命限制。
｜各種傳聞、偏方是否值得相信？讓我們回到老化的原點。｜
是老了不能動，還是不動才變老？挨餓法有效嗎？
不同的飲食法，會觸發哪些老化或長壽基
