內容簡介 作者依據崔毅士先生傳授的傳統楊式太極拳、劍、刀、槍、棍套路為基礎，結合自己習武五十餘年的經驗和體會，本著簡便、易學、易練、易掌握的原則，對傳統楊式太極拳系列中比較長的五種套路進行了精心選編，保留其傳統楊式太極拳風格特點、練習方法和練功要點。全書附有二百餘幅動作準確、規範的圖片，加注通俗易懂的圖解，直觀易學，並且配有正反演練及動作要點講解的光碟，以助讀者從中領略太極拳系列內容的要領與樂趣。作者簡介 張勇濤，1943年生於西安，祖籍河北任縣，大學學歷。楊式太極拳第五代傳人，中國武術段位八段，國家武術一級裁判，曾任北京市武術運動協會副秘書長，現任北京市武術運動協會委員、北京楊式太極拳研究會會長、北京市老年人體協太極拳委員會副會長、香港楊式太極拳總會名譽會長。 自幼隨外祖父崔立志（字毅士）習練楊式太極拳，崔毅士乃楊澄甫先生高足，楊式太極拳第四代傳人，在外祖父嚴格訓導下，數十載研習楊
