本書共分二章。在第一章為介紹了東岳太極拳的基本情況，動作名稱以及動作說明，並附有東岳太極拳動作路線示意圖。第二章中則就東岳太極劍的基本情況，動作名稱，動作說明作了系統的講解。本書內容全面、圖文並茂、通俗易懂、實用性強，是東岳太極拳劍習練者的極佳入門教材。
