找對吃的保養品，花小錢就能健康美麗100%
美肌x排毒x補氣，3 in 1
小資美女必修課
260道低脂美味食譜，
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甩掉身體廢物每天必吃的排毒餐
透過巧妙的食材搭配，排毒、清宿便，告別小腹便便的不良體型。
女明星們都愛吃的養顏美白餐
透視女明星們的美膚祕方，多吃低卡的湯、粥和果汁、花茶，保有亮白好膚質。
從內美到外的五臟六腑養護食譜
養血補氣，強肝護腎，改善貧血體虛，舒緩生理期的不適。
本書特色
創意混搭法，從沙拉、主菜到甜點都有的豐富料理，
讓妳吃得好享瘦，全身氣血都活絡，
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創意美味‧簡單好學‧少油煙‧低油脂
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利用飲食促進腸道蠕動，養成循環代謝都順暢的好體質，體內無毒才能永保青春好氣色。
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