【本書特色】
◎深入探索108種手印，詳細介紹每一種手印的核心品質，及其如何為我們帶來健康、療癒和靈性覺醒。
◎每一種手印姿勢都搭配一則引導式冥想，讓讀者更容易將手印的核心品質融入日常生活中。
◎以手印作為有力鑰匙，探索與整合瑜伽哲學和心理學的主要面向，讓學習者透過手印深入瑜伽的實修堂奧。
◎針對現代人最常見的健康問題，提供應對的練習手印，比如：高血壓、消化道問題、背痛、關節炎、焦慮症、憂...
瑜伽手印大全: 108種療癒手印圖解＋引導式冥想
- 作者： 喬瑟夫/ 莉蓮．雷佩吉
- 譯者： 黃春華
- 出版社： 楓樹林出版事業有限公司
- 出版日期： 2020-11-06
- ISBN碼： 9789579501934
- 編號： 1001260772681934778005
$ 711 元
原價 900