要做的事很多，卻老是拖拖拉拉、沒有行動？
訂了一堆目標計畫，卻總是虎頭蛇尾？
想做的事、計畫的事、必須做的事……怎樣才能搞定？
用最生活化的練習，
養成「開始」、「持續」、「不斷嘗試」三大技巧，
自然就能「堅持到底」，
目標再大、任務再難，沒有你做不到的事！
你一定有過這樣的經驗：想做一件事情、想養成一個習慣、想達成一個目標，
卻常常只是說說、拖拖拉拉、或是半途而廢，並因此而感到沮喪。
日本知名人力資源顧問、同時身兼多家企業董事長的小倉廣也曾是瞎忙一族，
工作效率不佳且品質低落，
這些痛苦的經驗讓他認清「搞定事情」的根本之道，
用五年的時間改善拖延與逃避現實的毛病，
無論是自己想做的事，還是他人交辦的任務，都能輕鬆搞定、確實達成。
他以親身經驗，剖析人們容易半途而廢、無法搞定事情的原因，
總結能完成事情的人必備的三大技巧，
並從身體與心理兩大
