為何靜心、打坐,都不是禪? 忙碌勞苦的現代人,最需要的是迅速擺平一切的「禪」智,這不是靠打坐就能辦到的。 果如法師教您用最簡單的心體會「禪,無所不在」,開悟「祖師禪」的智慧。 即使生活繁忙緊湊焦慮,都可以讓您忙得歡喜自在。隨處進入「在在處處,無一不是禪」的境界,時時刻刻享受「禪,不離生活」的究竟實相。 為什麼禪門祖師說吃飯喝水無一不是禪? 為什麼我一樣吃飯喝水,卻感覺不到半點「禪滋味」? 「禪」,到底是什麼? 把心靜下來,煩惱就消失了嗎? 打坐時,腦袋像演電影一樣停不下來? 聽說打坐會有外靈干擾、走火入魔是真的嗎? 打坐時侯遇到身體不聽使喚,無緣無故動起來,該怎麼辦? 打坐時容易胸悶頭脹,到底有沒有解? 生活非常忙碌疲憊,還能學禪嗎? 很多人想禪修,但不是跟錯人,就是用錯了方法,甚至被一些錯誤的見解誤導,說什麼禪師可以幫您消業障、擔業障、扛業障,或禪師自稱是釋迦牟尼佛派來世間的「佛」,學眾