速查食療‧居家保健‧最佳助手居家調理×飲食宜忌×民間祕方，一本學會提升自癒力的對症養生書10大醫療系統分科＋78種現在人常見病症＋78項生活保健須知＋390道美味特選食療方＋156條對症飲食宜忌告訴你最受醫療專家肯定的飲食配方和居家調理祕訣讓你擁抱遠離病痛，不打針、免吃藥的健康新生活食材豐富多元好準備，烹調步驟簡便少油煙，時蔬、湯羹、粥品、甜點、果汁、茶飲……兼具美味及滋補的對症食譜方，透過健康飲食，輕鬆戰勝各種常見病！飲食宜忌大哉問，以下這些病理知識，你都清楚嗎？纺感冒時，居然不能吃桂圓、荔枝、熟地和山藥，吃多了更容易咳嗽和發燒。纺慢性支氣管炎患者不能吃蝦、蟹和海產，可以多喝杏仁茶和枇杷汁。纺糖尿病患者要多吃南瓜、銀耳和苦瓜，動物內臟和韭菜不要吃。纺女孩子可以食用烏骨雞、牛奶、核桃、當歸滋補子宮，咖啡和茶要少喝。纺增強小孩體力可以多吃蓮子、山藥、鯽魚和香菇，冰品、甜食、肥肉不要吃。常見病
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