立秋清熱降燥、立冬吃苦喝水、大暑補氣健脾、清明滋肝養肺
漢學中醫的千年養生之道
配合二十四節氣 ╳ 142道天然料理輕鬆上桌
清腸、排毒、降三高、調養抵抗力。
吃出健康，強健體質、
中醫師、蔬食名廚、營養師力推！
★★★唯一完整涵蓋5大優點的養生料理書——
＃老中醫批註 ＃節氣食療 ＃步驟容易 ＃食材簡便 ＃對症調理
★★★142道順應四季時令的...
四季節氣好料理, 142道自然養生菜: 順著二十四節氣、當令食材、對症改變體質, 清腸排毒、改善過敏、降三高, 調養健康抵抗力。
- 作者： 武建設
- 出版社： 風和文創事業有限公司
- 出版日期： 2022-09-21
- ISBN碼： 9786269538393
- 編號： 1001272472682251769004
$ 379 元
原價 480